با سلام و احترام
امیدواریم خوب و رو به راه باشید
کارگاه تنظیم هیجانات (با تمرکز بر استرس و اضطراب) در 4 ساعت با یک وعده پذیرایی عصرانه تقدیم مراجعان گرامی می شود و سعی بر آن است که در این ساعات:
بتوانیم چرایی وجود هیجانات و نحوه شناخت آن را تمرین کنیم
بتوانیم خط برش هیجانات سازگار و نا سازگار را تشخیص دهیم
بتوانیم در لحظه لحظه زندگی هیجانات خود و افکار خود را شناسایی کنیم
بتوانیم نحوه تعامل با هیجانات را بشناسیم
بتوانیم راهکار های علمی رفتاری و شناختی در مورد مدیریت هیجانات را بیاموزیم
مبلغ سرمایه گذاری این 4 ساعت 800 هزار تومان است و اگر تا تاریخ 25 آذر ثبت نام انجام شود این هزینه به 650 هزار تومان کاهش می یابد و برای ثبت نام 3 نفر به بالا به صورت گروهی نیز این هزینه به 600 هزار تومان کاهش می یابد.
جهت سرمایه گذاری لطفا مبلغ مورد نظر را به شماره کارت 5041721072887905 بنام رضا شم آبادی واریز و رسید را به شماره 09034703530 ایتا ارسال نمایید و یا کد پیگیری و ساعت واریز و نام و نام خانوادگی خود را به همین شماره پیامک کنید.